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Hoy

Retiro de Otoño

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

Como te relacionas con la tristeza?  Te permites llorar?  Te cierras o cubres tu tristeza aunque este allí acompañándote todo el tiempo? Están siendo cubiertas tus necesidades?  Porque existe la tristeza?  Este finde la escucharemos

Retiro de Invierno, Puente de Diciembre

Espacio Kuatro Espacio Kuatro, San Ambrosio, Cadiz

Prepárate para el Invierno fortaleciendo y limpiando los riñones y la vejiga. También trabajaremos la emoción correspondiente, el miedo.  Cuando buceamos debajo de nuestras inquietudes, ansiedades y puntos incomodos....casi siempre la raíz es miedo.  Es

Featured Destacado

Retiro de Primavera

Espacio Kuatro Espacio Kuatro, San Ambrosio, Cadiz

Kundalini Yoga, Chi-Kung, Movimiento y Voz Autentico, Sauna, Shiatsu, Ritual, Silencio y una dieta consciente para limpiar y purificar el higado y trabajar la emocion de la ira.

Retiro de Verano

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

La noche de San Juan es muy especial en la Costa de Cadiz.  Celebramos con hogueras en la playa donde se convocan los vecinos con musica y comida compartida.  Yo llevo años tambien creando una

Retiro de Playa y Cabaret

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

El yoga y el arte de actuar tienen algo en común, nos llevan a nuestros limites de una forma respetuosa y atrevida a la vez. Si practicas el yoga y también tienes inquietudes artísticas, este

Retiro de Summer Heart

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

Summer Heart es una oportunidad para limpiar y purificar el corazon en la estacion mas auspiciosa de acuerdo a la medicina china.  A traves de ejercicios y comida especifica, y el trabajo de soltar resistencias,

Retiros Estacionales 2024-25

Cursos de 2024-25 Retiros Estacionales Verano Tardio 27-29 de Septiembre: Estomago, Bazo/Pancreas y Preocupacion Otoño 31 de Octubre - 3 de Noviembre: Pulmones, Intestino Grueso y Tristeza Invierno 20-22 de Diciembre: Riñones, Vejiga y Miedo